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坐月子時身“虛”的原因

有許多產婦產後坐月子時都發覺自己整日出汗不止,以為是生產造成身體虛弱的表現,其實,婦女在產後,除了感到異常疲乏,還常有多汗現象,這完全是一種生理 現象,和產婦特有的新陳代謝活動有密切關係,母體的循環血量的增加,伴有激素水平的升高,物質及能量代謝的增快,使大量的水分和鈉鹽滯留下來,以適應妊娠 後的母體狀態。

但是,分娩之後,如同一個包袱落地,產婦的負擔大為減輕。因而代謝水平和內分泌活動顯著降低,機體不再需要過多的循環血量,瀦留的鈉鹽和水分就成多餘的了,必須及時排出體外,這樣才能減輕心臟的負擔,有利於機體全面恢復。

為什麼坐月子時身“虛” 人體排泄水和鹽分主要通過三個途徑。

1、經腎臟的過濾作用,形成尿液排出體外;

2、經肺的呼吸活動,從呼出的氣體中以水蒸氣的形式帶走一部分;

3、通過汗腺由皮膚表面,以汗液的方式排出。因此,在產褥期,產婦不僅尿多,而且管理汗腺的交感神經興奮佔據優勢,汗腺的分泌活動也增強,從而使產婦在產後出汗較多。

由此可見,產後多汗是機體在產後進行自我調整的表現,所以不需要任何特殊治療,只是產婦應注意避免出汗後傷風受涼。
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