mami,love you!!

關於部落格
母愛沉重而偉大,可憐天下父母心!!
  • 95051

    累積人氣

  • 2

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

特別提醒您 孕婦如何吹空調才健康

使用空調有哪些危害?


1、空調系統的積塵和細菌,對孕婦和胎兒危害大

近日衛生部的一份調查就顯示出,在對60多個城市的空調系統的風管積塵量和積塵中細菌含量進行檢測,有嚴重污染的空調風管佔47.11%,中等污染佔46.17 % ,合格的僅佔6.12%。這些家電積塵極易孳生黴菌,生長蟎蟲。

輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力,引起人體過敏反應,感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病,重則感到胸悶,出現死嬰,畸形兒,引起母體死亡。

2、夏天室內外溫度差別比較大,孕婦很容易患“熱傷風”,症狀就像感冒,也會流鼻涕、鼻塞、發燒、頭痛等。

  使用空調有哪些好處?

1、夏天熱氣重,孕婦比常人更容易發熱出汗,如果散熱不及時,對母子的影響很大。所以空調只要吹得得當還是很有好處的。

2、夏天孕婦胃口會變差,如果使用空調,對孕婦胃口的影響就會大大減小。

  孕婦使用空調注意事項

1、及時清洗空調水箱等死角防細菌和病毒,尤其是長時間不開機前要清潔。

2、孕婦在空調房呆著,一定要注意避免過涼導致感冒,將空調的溫度定在24至28度,室內感覺微涼就可以了,切忌溫度太低,和室外溫差太大。孕婦皮膚的毛孔比較疏鬆,容易受風,在空調房裡,孕婦要避免自己的位子直吹到空調的冷風。

如果在這種空調室溫下孕婦感到涼,可適當增添衣服;如果孕婦覺得熱,可在室內裝一個風扇,加快空氣流通,以增加涼意。不過孕婦要記住,即使天氣再熱,空調室溫也不宜調到24℃以下。

3、孕婦使用空調,要經常開窗換氣,以確保室內外空氣的對流交換。一般開機1~3小時後關機,然後打開窗戶將室內空氣排出,使室外新鮮空氣進入。

4、孕婦皮膚的毛孔比較疏鬆,容易受風,在空調房裡,孕婦要避免自己的位子直吹到空調的冷風。

5、關空調後不要馬上走出空調房,等室溫稍微回升,身體相對適應再走出房間。是從空調環境中外出,應當先在有陰涼的地方活動片刻,在身體適應後再到太陽光下活動;若長期在空調室內者,應該到戶外活動,多喝開水,加速體內新陳代謝。

6、從空調房到室外(辦公室、空調車),可以捏著鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒鐘),讓皮膚先適應室外的溫度,這樣可以減少感冒的可能。

7、應經常保持皮膚的清潔衛生,這是由於經常出入空調環境、冷熱突變,皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞,引起感染化膿,故應常常洗澡,以保持皮膚清潔。

8、晚間使用空調時最好穿一件薄的棉長袖上衣。
相簿設定
標籤設定
相簿狀態